Salată grecească cu somon Ingrediente: File de somon 1 1/1 lingură ulei de măsline sare și piper Salt and fresh ground black pepper 1 salată verde 2 roșii mari feliate ½ ceapă roșie feliată 100 gr. brânză feta 1/3 cană măsline feliate Sos de lămâie (vinaigrette): 5-6 linguri ulei Read more…
O alimentatie sanatoasa, nu înseamnă neapărat un stil de viață alimentar restrictiv. Principiul de bază a unei alimentații sănătoase este construit din varietatea a ceea ce mâncăm, datorită nutrienților diferiți de care organismul nostru are nevoie. Legumele, fructele, semințele, sunt bogate în carbohidrați, vitamine, minerale și fier, au un conținut Read more…